瑜伽之樹
挑選好書，是一件百年大事啊
像是我本身，一直不習慣用電子書，因為我還是很習慣把書拿在手上的感覺
因此我一年大概會買個20-30本不等的書籍
有興趣的書就會買來閱讀，今天跟大家介紹的這一本
就是我蠻推薦的一本好書，他的內容其實非常適合所有人閱讀
你相不相部，買書也買安全牌的書籍，才可以吸收知識啊
這本書我讀完後，我可以了解作者的用心，雖然不是神作
但是淺顯易懂的內容，一般人也可以很快吸收真的很推薦
隨時時代一直變化，新的作家會一直推陳出新，但是一本好書放在架上，也是頗有氣質的喔
所以我個人對瑜伽之樹的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
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描述
《瑜伽之樹》The Tree of Yoga
百分之九十的人都有苦，其苦或在身，或在心，或在靈。瑜伽科學幫助我們把身體當成神殿似地維護，使它和靈魂一樣潔淨……當你完全沉浸其中，不回想過去的印象，時時刻刻不斷地調整，盡力做到完美、精準，那麼瑜伽就變成靈性的練習。如果你的心散漫不定，或是身、心、念頭各行其是，儘管你正在練習，儘管你說瑜伽是靈性的，它仍是官能的。 ──艾揚格
艾揚格是當代重量級的瑜伽大師，全球弟子無數。他不僅以瑜伽探索了自己的身體和靈魂，還提出一套實際可行的方法、語言，讓一般人也能登堂入室。
《瑜伽之樹》是艾揚格在歐洲各國的演講結集，他從瑜伽在日常生活中的實際運用，到對應身心靈的哲理沉思，向世人傳授這門學問的全貌及精華。書中兼論家庭、愛與性、健康與療癒、冥想以及死亡，將瑜伽與人生，做了完整的引導與融合，更對瑜伽教學者提供了諸多寶貴的建議。
本書中，艾揚格以淺顯易懂的語句，分享個人練習瑜伽體位法與呼吸法的經驗，不論你是瑜伽的門外漢，還是已有瑜伽基礎，想再更深一層地探索這門整體學問，本書都是您的最佳指導。
書籍重點
◎ 本書以淺顯易懂的方式談論瑜伽，並針對瑜伽教學者，提供諸多教學時需注意的事項。
◎ 胡因夢（作者、譯者、身心靈成長課程講師）、Matthew Allison（SPACE YOGA負責人）誠摯推薦。
作者介紹
艾揚格（B. K. S. Iyengar）
印度人，生於1918年，九歲喪父，因身體孱弱，在姊夫亦即印度著名哲人及梵文學者克里希納馬恰亞（T. Krishnamacharya）要求下開始學習瑜伽，從此走上瑜伽研究教學之路。
艾揚格是二十世紀瑜伽現代化的頭號推手。1936年，年僅十八歲的艾揚格遵奉師命去教授瑜伽體位法。1952年因緣際會下成了小提琴家曼紐因的導師，名聲從此逐漸在倫敦的藝術界傳開，曾接受BBC電視台專訪。1966年，第一本著作《瑜伽之光》（Light on Yoga）出版，是瑜伽史上的經典之作。1967年為英國官方訓練瑜伽老師，1969年，瑜伽正式進入英國成人教育系統。
早在1956年，艾揚格就受邀至美國，但這趟初訪經驗並不愉快。一直到1973年，有心求法的美國人萬里迢迢辛苦跋涉到印度，懇請艾揚格赴美教學。從西岸到東岸，艾揚格調教出一批批優秀嚴謹的美國本土「艾氏瑜伽」老師，這些老師為美國奠定了安全、確實、有系統的瑜伽體位法練習根基，三十幾年下來，瑜伽在美國這塊土地上開出繁茂的花朵，還有豐富的出版成果。1991及2002年兩度獲印度政府表揚，被視為印度國寶級大師；2004年，美國《時代雜誌》評選艾揚格為「影響美國的100人」。
編／譯者：余麗娜
語言：中文繁體
規格：平裝
分級：普級
開數：25開15*21cm
頁數：208
出版地：台灣
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須知
- 作者：艾揚格
追蹤
- 譯者：余麗娜
- 出版社：心靈工坊
出版社追蹤
- 出版日：2008/8/11
- ISBN：9789866782381
- 語言：中文繁體
- 適讀年齡：全齡適讀
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▲台達電參展國際自動化智慧大展。（圖／記者周康玉攝）
記者周康玉／台北報導
台達電（2308）執行長鄭平今（6）日親自上陣，為智慧製造與工廠自動化市場擔任宣傳大使的角色。他指出，智慧工廠雖然成本高昂，但換算下來，一套完整的智能產線使用三年就等於請一個直接人員的費用，三年就回本了，人其實比機器人還貴。
台達電今日在台北國際自動化工業大展出彈性多工智慧產線，台達電機電事業群總經理劉佳容提到，由於智慧工廠成本高昂，對於想升級的廠商來說，不建議一步到位，應搭配競爭策略，訂定實施順序。鄭平補充，其實智能產線一點都不貴，貴是貴在間接單位的人員，和原來沒有而必須建立的基礎建設，因為設備升級後，缺的是管理這些設備的人才，因此花錢的是人才，甚至有時候不是錢可以解決的。
鄭平解釋，一套智能產線設備不會只有用三年，但他以中國直接人員人事成本為例，一個人力月薪5000元，一年六萬，但因為日夜要輪班就是12萬／年，三年下來是36萬，但他坦言，一套智能產線設備連36萬都不到，因此買一套智能設備等於三年就回本。
這也點出他們本身經常遇到「請不到人」的問題，鄭平表示，在台灣如果要徵直接員工（作業員），可能三個月都找不到人；在中國，也是高流動率，都會帶來不少招募、人員訓練的成本，產品品質也在人員流動中降低。
▼台達電執行長鄭平參加台北國際自動化智慧大展。（圖／記者周康玉攝）
《蘋果日報》
詹氏姊妹 中暑拼出金
據蘋果日報報導，2017台北世界大學運動會，台灣添第18金！昨在網球女子雙打金牌戰，詹詠然、詹皓晴姊妹攜手合作，不畏高溫雖一度中暑傷停，最終仍以直落二擊敗泰國，拿下網球首金，本屆世大運將於明天閉幕，今天台灣在網球、羽球及桌球仍有多項搶金機會，可望超越20金，熱情球迷可把握最後一天，到場為台灣健兒打氣加油。
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《聯合報》
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獨家－分級醫療破功 部分負擔增百元 急診仍人滿為患
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