錢兆潔下殺情報

買東西是一門學問，好的好又是一門學問

今天跟大家介紹的是我千挑萬選才選到的好物喔，那就是男款耐磨抑菌涼感褲 (黑+孔雀藍)

一般來說，這個算是很普羅大眾的產品

但是因為這一個品牌，我用了好幾年，實在是大推

所以才推薦給大家使用

平時就是愛逛街，同性質的產品我都會習慣去找不同的開箱文

這樣就可以分得出哪一個品牌比較優囉

男款耐磨抑菌涼感褲 (黑+孔雀藍)對我來說，我是著重於實用性，因為實用性才是重點

我周遭朋友有的人也有買過類似的，但是挑錯品牌

所以就擱在旁邊，實在很浪費，買之前要先問問我啦，哈哈哈

不就不會浪費的嘛

我選的這一款，價格上也平易近人，真的很大推啊

當然，有的朋友有品牌概念的這款男款耐磨抑菌涼感褲 (黑+孔雀藍)也比較沒有問題，這品牌也是我自己看了一堆文章

算是非常安全的安全牌

擇這一款真的沒問題的啦，隨時時代一直變化，好品牌都會一直延伸下去

所以多多關注這產品是很正確的選擇喔

所以我個人對男款耐磨抑菌涼感褲 (黑+孔雀藍)的評比如下

外觀質感：★★★★



使用爽感：★★★★☆



性能價格：★★★★☆

詳細介紹如下~參考一下吧

說明

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描述

【101玩Shoes】經典前疊台小圓頭OL最愛款(白色.36-40號)		【101玩Shoes】雙金飾條亮鑽舒適美鞋(黑色.36-39號)		【101玩Shoes】亮墨雙鑽飾釦美形舒適鞋(黑色.35-40號)
【101玩Shoes】露趾格菱紋坡跟美鞋(黑色.35-39號)		【101玩Shoes】露趾高雅飾釦高跟美鞋(黑色.35-39號)		【101玩shoes】韓式素色鬆糕厚底增高美形鞋(黑色款.36-40碼)

標籤註解：

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文、圖／退休好幸福

癌症的可怕，是大家有目共睹的，不管是難以控制的轉移現象，或者治療上遇到的種種困難，都是家屬與所有醫療人員需要面對的共同課題。

癌症屢屢蟬聯國人10大死因第一位。事實上，它的形成與我們的生活習慣息息相關，如同萬芳醫院癌症中心主任暨台灣癌症基金會執行長賴基銘強調：「癌症是可以預防的。」

3種癌症 防不勝防

根據衛福部癌症登記線上互動查詢系統最新資料顯示，2014年國人癌症的發生率，以下3種患病人數最高：

1.大腸直腸癌：2014年發生大腸癌的人次有15,000多人，每10萬人就有45人罹癌，是男性癌症死因第1名、女性第2名，會有如此驚人的數字，與國人飲食習慣西化，食用過多紅肉、蔬果量攝取不足有很大的關係，賴基銘教授表示，90%的大腸癌都是由瘜肉演變而成，而瘜肉的形成與上述西化的飲食關係密切。因此，調整正確的飲食習慣，配合固定的糞便潛血與大腸鏡檢查，是十分重要的。

2.肺癌：雖然臺灣吸菸人口有年年下降的趨勢，但肺癌罹患率仍舊居高不下。除了吸菸、二手菸之外，環境中的粉塵如：煤煙、交通工具排煙、PM2.5等不良空氣，也是形成肺癌的原因，男性患病機率又比女性來得高，而部分女性會受炒菜時的油煙影響而發病。當有胸痛、久咳不癒且痰中帶有血絲，就要特別注意，盡快就診檢查。

3.肝癌：肝癌的發生率有9成與病毒型的慢性肝炎有關，如果反覆發炎，罹患肝癌的機率就會比一般人來得高。又不良的飲食、生活習慣，加上糖尿病、三高等慢性病，都是造成肝癌的危險因子。

另外，男性口腔癌為癌症死因第4名，賴基銘醫師說，究其原因和嚼檳榔、吸菸與長期喝酒等不良習慣有很大的關係；而女性癌症第1名元凶是乳癌，與西化飲食、遺傳、壓力以及長期接觸環境荷爾蒙有關聯，都要定期做篩檢，落實預防。

每5分06秒，就有一人罹癌

衛福部的資料來看，2014年在臺灣，每10萬人中約有424人被診斷為癌症，換言之，代表一年之內，每236位就有一人罹癌，又每5分06秒，即有一人罹患癌症。

賴基銘醫師提醒，以上3種癌症的發生，撇開遺傳與基因不談，確實是都能預防的，除了正確的飲食與作息之外，最好每天固定運動30分鐘，讓心跳達到130下，促進身體機能，不吸菸或受二手菸害，維持輕盈體態，加上定期身體檢查，就可遠離癌症。

更多健康訊息，請上《退休好幸福》

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